Stres towarzyszy nam na co dzień – w pracy, w domu, a także w trakcie leczenia. Dobra wiadomość jest taka, że możemy nauczyć się z nim pracować w prosty, bezpieczny i naturalny sposób. Jednym z narzędzi jest wyobraźnia, która pozwala naszemu umysłowi i ciału odpocząć, odzyskać równowagę i poczuć spokój.
Podczas spotkania:
- dowiesz się, jak działa praca z wyobrażeniami,
- doświadczysz prostych ćwiczeń relaksacyjnych,
- poznasz techniki, które możesz stosować samodzielnie w trudnych momentach,
- odkryjesz, jak wyobraźnia może wspierać w procesie zdrowienia.
Warsztaty prowadzi psycholog specjalizujący się w pracy ze stresem i wsparciu osób w trakcie leczenia onkologicznego.
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą znaleźć chwilę oddechu, nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem i odkryć moc własnego umysłu.
Zapisy:
SMS o treści PSYCHOONKOLOG + data i godz. spotkania + nr karty pod nr +48 781 711 589
lub
kontakt telefoniczny czwartek w godzinach 15:00 - 18:00, +48 781 711 589
Wszelkie informacje dotyczące COI oraz zajęć można uzyskać poprzez kontakt z Fundacją Rakowi Stop:
nr tel: +48 32 423 07 36; adres mailowy: rakowistop@gmail.com
Wstęp bezpłatny dla pacjentów onkologicznych oraz ich rodzin.
Zadanie publiczne jest realizowane ze środków Urzędu Miasta Rybnika. Tytuł projektu: Centrum Onkologii Integracyjnej - ZDROWIE-jemy! Projekt obowiązuje od września do grudnia 2025.
Informacje o projekcie Anna Grabowska-Rogus +48 510 808 034