Diagnoza choroby nowotworowej to zapewne trudny czas dla Ciebie lub bliskiej Tobie osoby. Ważne zatem, by nie pozostać z tym samemu. Fundacja na rzecz Onkologii „Rakowi-Stop” w Rybniku z Edukatorium Juliusz w Rybniku zapraszają do jedynego w Polsce Centrum Onkologii Integracyjnej, czyli miejsca, gdzie wsparcie znaleźć mogą osoby w trakcie leczenia onkologicznego i po jego zakończeniu, ich rodziny, i wszyscy którzy chcą zadbać o własne zdrowie. To miejsce, gdzie można w pięknej scenerii wyremontowanych budynków poszpitalnych otrzymać wsparcie, wiarę we własne siły, aktywizować się i minimalizować swój stres związany z chorobą. To co proponujemy, to cały wachlarz warsztatów oraz zajęć fakultatywnych, które mają na celu zwiększyć skuteczność leczenia onkologicznego, poprawę jego tolerancji, a także pomoc w powrocie do pełnej aktywności po zakończeniu terapii. To miejsce, gdzie uczymy się modyfikować swój styl życia, otrzymujemy wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych jak i rehabilitację ruchową poprzez zwiększenie aktywności fizycznej, która ma poprawić samopoczucie chorych i minimalizować skutki uboczne podstawowych metod leczenia.
JOGA
Zajęcia jogi oparte będą na technikach jogi powięziowej, która poprzez rozpuszczanie napięć w ciele, pomoże w regeneracji i powrocie do równowagi.
Doświadczenie bycia tu i teraz wprowadzane dzięki elementom mindfulness wesprą obniżanie poziomu stresu.
Techniki oddechowe będą uzupełnieniem i pomostem pomiędzy układem nerwowym a głębokim czuciem.
Zabierz ze sobą coś, na czym możesz się położyć: matę do jogi, koc, karimatę oraz niekrępujący ruchów ubiór.
Zajęcia odpowiednie dla osób na dowolnym etapie leczenia poprowadzą joginki Marta Brzezinka oraz Mariola Ciesielska.
ARTETERAPIA
Warsztaty biżuterii ze skóry naturalnej
Rozkwitaj kreatywnie to warsztaty arteterapeutyczne skierowane do pacjentów onkologicznych oraz ich bliskich. Spotkanie łączy twórczą pracę manualną z chwilą relaksu, wyciszenia i możliwością spędzenia czasu w przyjaznej, wspierającej atmosferze. Podczas zajęć uczestnicy wykonają własnoręcznie wyjątkową biżuterię i ozdoby z naturalnej skóry. Inspiracją do tworzenia będą motywy kwiatowe — powstaną m.in. broszki i zawieszki w formie kwiatów. Każda praca będzie niepowtarzalna i tworzona według własnego pomysłu. Warsztaty mają charakter odprężający i kreatywny. Praca manualna wspiera koncentrację, pomaga redukować napięcie oraz daje możliwość wyrażenia siebie poprzez sztukę i rękodzieło. Do udziału nie są potrzebne zdolności plastyczne ani wcześniejsze doświadczenie. Wszystkie materiały potrzebne do wykonania prac zostaną zapewnione na miejscu.
Obowiązują wcześniejsze zapisy. Zajęcia powadzi Viktoria Yerkovich.
Zapisy:
SMS o treści JOGA lub ARTETERAPIA + data i godz. spotkania + nr karty na nr ☎ +48 781 711 589
kontakt telefoniczny czwartek w godzinach 15:00 - 18:00 ☎ +48 781 711 589
Wszelkie informacje dotyczące COI oraz zajęć można uzyskać poprzez kontakt z Fundacją Rakowi Stop:
- nr tel: +48 32 423 07 36
- adres mailowy: rakowistop@gmail.com
Wstęp dla wszystkich pacjentów onkologicznych i ich rodzin 1 zł.
Dla pozostałych osób 25 zł.
